Yin-Yoga i Espergærde
TilmeldYin-Yoga med Lillian
Yin-Yoga har fokus på
kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som
f.eks. smerter og stivhed.
Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når
bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende
stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for
nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.
Yin-yoga er stille og indadvendt.
For DIN KROP
OG for DIT SIND.
Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga
lærer.
Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun
få til udlån.
Undervisningssted
Mørdrup Kirke
Vestermarken 2
3060 Espergærde
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 2511440
- Første møde:
- 13.01.25 kl. 19:00
- Sidste møde:
- 7.04.25 kl. 19:00
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 24
Pris
- Almen
-
DKK 933,33
1400,00