Bevægelseslære på basis af Alexanderteknik, styrk din krop og dine led -(handicap)
TilmeldBevægelseslære på basis af Alexanderteknik, styrk din krop og dine led -(handicap)
Dette kursus henvender sig til dig, der har smerter i ledene, er hybermobil (har bløde led), fibromyalgi eller andre ledproblemer.
Har du bløde led, så kom og lær styrketræning med din krop i balance.
En metode til at genskabe din krops naturlige balance, øge bevidstheden/opmærksomheden på kroppens funktioner, så du bliver i stand til at tage ansvar på din egen sundheds tilstand og velbefindende.
Øvelser og bevidst opmærksomhed på hvordan du bruger din krop i hverdagen.
På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen
Undervisningssted
Kongensgade 24
Kongensgade 24
3000 Helsingør
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 2423413
- Første møde:
- 3.09.24 kl. 18:15
- Sidste møde:
- 10.12.24 kl. 18:15
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 28
Pris
- Almen
-
DKK 1170,00
1260,00