Afspænding / eutoni

Eutoni er en blid metode til at regulere spændingstilstande og øge kropsbevidstheden. Undervisningen foregår gennem rolige øvelser og udgangspunktet er den enkeltes tilstand. I forskellige øvelser arbejder vi bl.a. med afspænding, smidighed og holdning. Derved bevidstgøres og udvides kontakten til os selv. Arbejdet er såvel forebyggende som helbredende og skal ses som en hjælp til selvhjælp. Forskellige redskaber som bolde, rundstokke, sandposer m.m. anvendes. Påklædning: Lunt og behageligt.

Eutoni er en blid metode til at regulere spændingstilstande og øge kropsbevidstheden. Undervisningen foregår gennem rolige øvelser og udgangspunktet er den enkeltes tilstand. I forskellige øvelser arbejder vi bl.a. med afspænding, smidighed og holdning. Derved bevidstgøres og udvides kontakten til os selv. Arbejdet er såvel forebyggende som helbredende og skal ses som en hjælp til selvhjælp. Forskellige redskaber som bolde, rundstokke, sandposer m.m. anvendes. Påklædning: Lunt og behageligt.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 161412-so
Status: Igangsat
Første møde: 02-05-2017 10:45
Mødegange: 4
Lektioner: 8
Undervisere: Lise Otzen
Priser:
Kursuspris DKK 370,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
02-05-2017 10:45 02-05-2017 12:15 2,00 Afspænding, st.tv. Værftet
06-06-2017 10:45 06-06-2017 12:15 2,00 Afspænding, st.tv. Værftet
04-07-2017 10:45 04-07-2017 12:15 2,00 Afspænding, st.tv. Værftet
01-08-2017 10:45 01-08-2017 12:15 2,00 Afspænding, st.tv. Værftet
  • Start: 02-05-2017 10:45
    Slut: 02-05-2017 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding, st.tv.
    Sted: Værftet
  • Start: 06-06-2017 10:45
    Slut: 06-06-2017 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding, st.tv.
    Sted: Værftet
  • Start: 04-07-2017 10:45
    Slut: 04-07-2017 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding, st.tv.
    Sted: Værftet
  • Start: 01-08-2017 10:45
    Slut: 01-08-2017 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Afspænding, st.tv.
    Sted: Værftet

Underviser

Navn: Lise Otzen

Find vej

Adresse:
Værftet
(Afspænding, st.tv.)
Allégade 2, bygn. 10
3000 Helsingør